書評

食が文化であるように睡眠も文化である。これまであまり、文化的側面に注目されることのなかった睡眠をさまざまなアプローチから文化的に扱うのが睡眠文化学。

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人はどのような服装で眠るのか。社会は睡眠をどう評価しているのか ...

書評

悪夢にうなされる代わりに、自分のみる夢に意識的に影響を及ぼして、夢を人生に積極的に活用していく こともできるのだ 

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睡眠や夢は、だれもが体験していながら、なぜ人は眠り、夢を見るのかについてはほとん ...